Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 412 578 книг в 367 жанрах 130 227 автора
Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Авторы: Тева Кумар Ирина Евгеньевна
Жанр: Наука, Образование
Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Год: 2023
ISBN: 978-5-04-184583-4
Обьем книги: Фрагмент
Рейтинг: (4)
Читать онлайн

Аннотация

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о которых редко можно прочитать в открытых источниках. Например, о синдроме сбитого летчика, пустого гнезда, мачехи принцессы или уточки. Авторы статей – популярные российские психологи: Татьяна Мужицкая, Ольга Примаченко, Михаил Лабковский, Артем Толоконин, Юлия Пирумова, Ольга Берг, Игорь Романов и многие другие. Каждый из них не только описывает проявления того или иного синдрома, но и дает лаконичные рекомендации, как ослабить его влияние на свою жизнь. Или даже научиться извлекать из него пользу.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Рецензии читателей

Вам необходимо зарегистрироваться
для того что бы написать рецензию

Комментарии читателей

Авторизуйтесь или войдите с помощью:

Добавьте теги:

Показать все теги

Оцените книгу:

Книги автора

Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Тева Кумар Ирина Евгеньевна
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других

Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной книги, Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности. После прочтения вы узнаете, как:

• менять установки из детства и снимать внутренние запреты;

• говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»;

• уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что вам не подходит;

• разрешать себе быть видимыми;

• свободно говорить о себе, своих достижениях и планах;

• смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.