Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 414 596 книг в 367 жанрах 130 768 автора

Новые поступления

Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроением
Чхоль Ву Ан
Дофаминовый баланс. Как управлять своими желаниями и настроением
«Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечного контента «дофаминовая зависимость» стала массовым явлением. Книга Ан Чхоль Ву «Дофаминный баланс» доказывает: зависимости разнообразны и ближе, чем кажется. Постоянный скроллинг соцсетей, ночные перекусы, кофемания – всё это грани одной проблемы, маскирующейся под привычки.Профессор-эндокринолог Ан Чхоль Ву, исследуя пациентов с метаболическими нарушениями, обнаружил, что корень проблем часто кроется не в гормонах, а в скрытой поведенческой зависимости, которой управляет дофамин. Автор предлагает трёхэтапную программу детокса для восстановления внутреннего баланса, где удовольствие не заменяет волю и смысл. Это путь к замене вредных привычек устойчивыми полезными действиями.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мой друг Оззи Осборн. История сорокалетней дружбы простого парня и Принца Тьмы
Ри Стивен
Мой друг Оззи Осборн. История сорокалетней дружбы простого парня и Принца Тьмы
Более 40 лет. Более 200 концертов. И дружба длинною в жизнь.Вы когда-нибудь представляли себе дружбу с рок-звездой? Не с вокалистом районной группы и даже не с самым крутым артистом вашего города, а с настоящей легендой – Оззи Осборном!Шанс познакомиться с Оззи в 1984-м году выпал пятнадцатилетнему Стивену Ри – поклоннику хэви-метала, который оказался за кулисами фестиваля Rock in Rio. Эта встреча стала настоящим событием, полностью перевернувшим жизнь мальчика: с нее началась дружба с Оззи, его женой Шэрон и остальными членами семьи Осборнов.На пике карьеры музыкант подарил парню пару кожаных блокнотов, в которые попросил записывать их приключения и разговоры. Эти истории легли в основу книги, которую вы держите у себя в руках.Вы точно знаете Оззи как музыканта. Так узнайте же, каким он был другом.Содержит нецензурную браньВ формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Справочник мастера харизмы. 174 поведенческих правила, чтобы очаровывать, привлекать и устанавливать раппорт
Кинг Патрик
Справочник мастера харизмы. 174 поведенческих правила, чтобы очаровывать, привлекать и устанавливать раппорт
174 научно обоснованных совета по тактикам коммуникационного поведения, помогающим чувствовать себя увереннее, быстрее налаживать контакты и казаться привлекательнее для окружающих, не прилагая особых усилий – и, главное, не меняя суть собственной личности.Забудьте о глупых рекомендациях вроде «давай соберись» или «просто будь собой». Справочник мастера харизмы – это квинтэссенция десятилетий психологических и поведенческих исследований, воплощенная в четкие и практические советы о том, как с помощью несложных шагов изменить свой имидж в глазах людей.В своей книге автор мировых бестселлеров Патрик Кинг, годами изучающий такие понятия, как внимательность, восприятие, душевное тепло и социальная динамика, предлагает 174 поведенческие тактики, которыми вы можете воспользоваться прямо сейчас. Узнайте, как избегать неловких моментов, добиваться истинного раппорта и непринужденно вести любую беседу, при этом не актерствуя, не выдавая слишком много информации и не усердствуя в стараниях произвести впечатление.Откройте для себя неочевидные основы привлекательности и контактности:• Почему «эффект прожектора» только усиливает чувство неловкости.• Как именно переориентация внимания на осознание окружающего мира ослабляет социальную тревожность.• Какие тактики проявления микроповедения во время беседы помогают без усилий выстроить доверительные отношения.• Почему попытки поправить собеседника разрушают раппорт, даже если вы правы.• Как микропаузы, интонация и темп речи помогают казаться увереннее в глазах людей.Поразительно малые перемены приводят к удивительным результатам в социуме. Вы получаете возможность:• демонстрировать свое несовершенство, не теряя авторитета;• поддерживать свободное течение беседы, не сгибаясь под ее бременем;• нивелировать социальные разногласия, прежде чем они спровоцируют неловкость;• делать по-настоящему уместные комплименты;• быстро овладеть собой после неловких поступков, не зацикливаясь на них.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Я вернусь, когда ты меня полюбишь
Харт Рэй
Я вернусь, когда ты меня полюбишь
Она не видела звёзд десять лет. Он ждал её всё это время.Эллисон Купер — директор крупной строительной компании в Лос-Анджелесе. У неё есть всё: квартира с панорамными окнами, счёт в банке, красавчик-модель в постели. Но однажды ночью она выходит на балкон, поднимает голову — и не видит звёзд. Она бросает всё и возвращается в маленький городок детства — к отцу, к старой комнате с обоями в цветочек, к озеру, где когда-то была счастлива. Там она снова встречает Логана — своего первого друга, первую любовь и единственного мужчину, которого она так и не посмела поцеловать. Теперь он вырос, стал хирургом, один воспитывает приёмную дочь и носит на руке татуировку — Полярную звезду. В её честь.Логан зол на неё. Он помнит, как она уехала, перестала писать и как он приехал к ней через два года, чтобы сделать сюрприз, а нашёл её в объятиях другого.
Космический мост. Часть 1
Леонтьев Иван Михайлович
Космический мост. Часть 1
Здравствуй, читатель. На написание этой книги меня вдохновил одноименный сериал «Звездные врата», а также желание создать собственную историю. Однако эта книга и ее история — абсолютно самостоятельная идея и никак не относятся к источнику вдохновения.А теперь я расскажу о книге.Эта книга о группе археологов, которые в ходе раскопок находят древний артефакт, случайным образом открывающий проход на древнюю планету, где группе исследователей предстоит пройти по следам одного из легионов Римской империи, столкнуться с невероятными приключениями в новом и неизвестном мире, полном следов древней цивилизации, мрачной атмосферы и невиданных опасностей, чтобы раскрыть тайны этой вселенной.— Стойте, вы слышите это? Прислушайтесь!— Шеврон шесть раскодирован!— Похоже, времени больше не осталось. Это твое новое приключение, где все будет зависеть только от тебя.— Шеврон семь заблокирован! Проход установлен!— Ну что же, кажется, тебе пора. Желаю ярких впечатлений и невероятных приключений.
Гамлет или Гекуба. Вторжение времени в игру
Шмитт Карл
Гамлет или Гекуба. Вторжение времени в игру
Книга одного из наиболее влиятельных немецких политических философов XX века Карла Шмитта «Гамлет или Гекуба» возникла из семинара, организованного для небольшого круга учеников, и увидела свет в 1956 году. Шмитт погружается в эпоху Шекспира, анализируя политическую обстановку елизаветинской Англии и фигуру короля Якова I Стюарта, чтобы разгадать тайну самого странного и нетипичного мстителя в мировой литературе, павшего жертвой собственной нерешительности. В рассуждение о гамлетовской проблематике вплетены постоянные шмиттианские мотивы: экзистенциальный характер политического решения и его исключительный смысл, проблема интерпретации внеобыденного опыта и право суверена истолковывать его единственно верным образом. Анализ трагедии Шекспира открывает читателю новые грани учения Шмитта о праве и политике.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Право Хищника
Миллер Лина
Право Хищника
Она пряталась всю жизнь. Он искал её много лет.Дара считала себя человеком — тихая девушка с русыми волосами, работающая в придорожном баре на территории северного клана оборотней. Она привыкла не привлекать внимания, не смотреть на альф, не вдыхать слишком глубоко. Она забыла, кто она на самом деле. Забыла, что в её жилах течёт Лунная кровь — древняя сила, способная исцелять и убивать.Алекс — альфа Северного клана. Огромный, неприступный, опасный. Он привык побеждать и приказывать. Но в тот вечер, когда он впервые учуял её запах, мир перестал существовать. Потому что она оказалась его истинной парой — той, кого он ждал больше двадцати лет.Но прошлое не отпускает просто так. Тайны рода Дары привлекают тех, кто охотится за Лунной кровью тысячу лет. Враги подбираются всё ближе. Совет кланов плетёт интриги. А истинная пара — самая большая ценность и самая уязвимая мишень.
Частота мертвых
Абрамов Антон Викторович
Частота мертвых
Десятилетиями загадочная радиостанция на частоте 4625 кГц передавала однообразное жужжание. Радиолюбители называли ее «Жужжалкой», конспирологи - станцией Судного дня, военные молчали.Однажды сигнал обрывается.В эфир выходит детский голос и произносит имя судебного фоноскописта Майи Ветровой. Через час умирает первый слушатель: его находят в запертой студии, с воском в ушах и числами на стене: 4625 / 1518 / 0.Следователь Илья Семин уверен, что за смертями стоит человек. Майя ищет техническую подделку. Но записи, архивы и приложение «ПослеГолоса», позволяющее говорить с цифровыми копиями умерших, выводят их к старому проекту «Колыбель», а далее к страшной догадке: жужжание было не сообщением.Оно было замком.Пока частота звучала, нечто оставалось запертым в паузе между ударами. Теперь миллионы людей ждут голосов своих мертвых, не подозревая, что самое опасное - это ответить знакомому голосу.
История сексуальности 1. Воля к знанию
Фуко Мишель
История сексуальности 1. Воля к знанию
Идея проекта «Истории сексуальности» возникла у Мишеля Фуко (1926-1984) в начале 1970-х годов как продолжение исследований в области истории медицины, которой были посвящены его лекционные курсы тех лет в Коллеж де Франс, и как развитие археологии дискурсивных формаций в направлении описания диспозитивов знания-власти. Сразу задуманный как многотомный цикл, этот проект впоследствии претерпел коренные изменения: его фокус сместился с формирования современного понятия сексуальности на генеалогию субъективности, уходящую корнями в античную и христианскую мысль.Первый том «Истории сексуальности» – «Воля к знанию» (1976) – представляет собой методологическое введение в исходную проблематику цикла. Его риторический узел составляют две нити: критика «репрессивной гипотезы», понимающей сексуальность как объект подавления и умолчания, и противопоставление этой гипотезе единой линии формирования диспозитива сексуальности, нацеленного на взаимное приумножение знания и власти: от христианских исповедальных практик через медикализацию «отклонений» к психоанализу, современной «заботе о сексе» и «политике пола».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
В тихом омуте черти водятся
Свободная Елена
В тихом омуте черти водятся
Подруга, которую знаешь всю жизнь, оказалась эльфийской жрицей...Бред? Да если бы! Я ж регулярно проверяюсь и у психолога, и у нарколога!Но когда своими глазами видишь, как она исчезает во вспышке света, а мужчина, с которым только познакомилась, успокаивает: "Это всего лишь магия... это всего лишь эльфийка... Да, и драконы тоже существуют..." хочешь - не хочешь, а задумаешься.Например, о том, почему странный тип уверен, что жрице нужна помощь, какую роль отвели тебе во всей этой истории, а главное - кто?Это нам и предстоит выяснить...Что ж, раз-два-три-четыре-пять, мы идем искать! Кто не спрятался, сами виноваты...В книге присутствуют сцены курения и употребления алкоголя. Курение и употребление алкоголя вредит вашему здоровью.Откровенных сцен эротического характера здесь НЕТ! Совсем. Вообще.Произведение предназначено ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для читателей старше 18 лет
Муза Паганини. Скрипач от дьявола
Беервальд Сина
Муза Паганини. Скрипач от дьявола
Его называли «Скрипачом Дьявола», но для нее он стал любовью.Вена, 1828 год. Пока муж спивается и вгоняет семью в долги, Софи фон Савицкая занимается семейной мастерской. Она – настоящий виртуоз в починке инструментов, но мало кто может оценить ее талант по достоинству.Пока на пороге их дома не появляется знаменитый Никколо Паганини со своей поврежденной скрипкой Гварнери, которую нужно успеть спасти до завтрашнего концерта. Софи берется за практически невозможную работу и оказывается втянута в вихрь страсти и интриг. Мир вокруг рушится быстрее, чем она успевает восстанавливать инструмент: предательство, интриги и заговор ставят на кон жизнь самой Софи, а запретная привязанность к Паганини становится музыкой, которую невозможно заглушить.Историческая драма о музыке, свободе и любви, которая звучит в сердце даже спустя десятилетия.
Триста тысяч. Трое. Реальные истории. SEXWIFE. Книга пятая
Bisch Quentin
Триста тысяч. Трое. Реальные истории. SEXWIFE. Книга пятая
Они положили меня на шёлковые простыни. Моя кожа горела. Эмин навис сверху, вошёл медленно, с нажимом. Я выгнулась, впиваясь ногтями в его плечи. Внутри всё сжалось, разжалось, приняло до основания — до боли, которая тут же стала жаром.Алан встал на колени у моего лица. Его член коснулся губ.— Открой, — сказал он тихо.Я послушалась. Мир сузился до двух точек. Они двигались в такт, и я была между ними. Ислам снимал на камеру — красный огонёк мерцал.Потом Эмин вышел. Меня перевернули на живот. Пальцы Ислама, скользкие от смазки, коснулись ануса. Он растягивал его медленно, шепча: «Дыши». Я дышала — каждый выдох открывал меня сильнее.Эмин лёг на спину. Я нависла над ним, и он вошёл в меня спереди. А сзади прижался Ислам.— Не спеши, — шепнул Эмин.Они вошли одновременно. Я чувствовала их через тонкую стенку плоти — два жара, разделённые миллиметром. Они создали живую встречную волну, раскачивающую меня. Я уже не стонала — я выла.— Смотри на меня, — приказал Эмин.

Последние рецензии

За день до послезавтра
Отзыв о книге «За день до послезавтра»
Кто в армии служил, тот в цирке не смеётся...
С большим трудом дочитал это "прекрасное" произведение только для того чтобы написать рецензию. Читать это чтиво практически невозможно нормальному человеку. Конечно автор прав во многом в мысли о том, что ВС РФ сократили до невозможности, но мысл  о том что западные лидеры спят и видят демократическую Россию не в...
Читать полностью
Эмма
Отзыв о книге «Эмма»
Путешествие людскими душами – одно из самых увлекательных.
‘’Эмма’’ – самый большой роман непревзойденной писательницы Джейн Остин. Безусловно, в нём много сатиры, но ещё больше – реальных проблем, которые мучают людей всех времён.Слишком хорошая среда, где все и вся тебя обожают, может быть не менее губительна, нежели места, в которых тебя ненавидят....
Читать полностью