FB2
4.65 Mb
| Авторы: | Ра Вячеслав |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Год: | 2025 |
| ISBN: | 9785006806139 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
Мы добровольно лишаем себя сна, гордясь своей «продуктивностью», и даже не подозреваем, какие важные процессы происходят в нашем организме в это время. Пренебрежение сном открывает дорогу самым грозным заболеваниям – онкологии, деменции и многим другим, которых, увы, достаточно много.Эта книга – очень краткий, но чрезвычайно важный рассказ о мощном, бесплатном и сладком лекарстве, данном нам природой, – сне.
Комментарии читателей