Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 405 285 книг в 367 жанрах 128 550 автора

Звезда Рунета (АСТ) (2)

Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Цапенко Александр Владимирович

Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Цапенко Александр Владимирович
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Давно мечтаете убрать ненужные килограммы и влезть в старую юбку? А что, если этого возможно добиться без особых усилий? Стоит только понять, с чего начать свой путь к стройной фигуре и как спиральная динамика и определенный образ мыслей могут преобразить вас.

Александр Цапенко, руководитель центра психологической безопасности, автор научных статей и развивающих тренингов, расскажет о первых шагах к трансформации. А легкая, доступная форма повествования поможет разобраться в себе, перейти на новый уровень мировосприятия и навести порядок в жизни. Издание содержит авторские упражнения для принятия себя и своего тела, а также этапы и схемы по смене установок.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.