Я написал эту книгу для того, чтобы помочь вам быть подкованными в медицине и здоровом образе жизни.
Я взял основы, разжевал их до предела и дополнил примерами. Это позволит вам понять и полюбить медицину.
Вы узнаете из чего состоит кровь и как работает иммунитет. Какие функции у бактерий в кишечнике, как сокращается мышца, чем вреден фастфуд и как действуют ноотропные препараты на головной мозг.
Вы научитесь составлять рацион питания, следить за интенсивностью своих нагрузок, обращать внимание на вредные продукты, узнаете о болезнях, научитесь рационально использовать биодобавки и системно мыслить.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.