Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 413 944 книг в 367 жанрах 130 596 автора

Никитина Диана Сергеевна (2)

Сортировать по:
covers Обложки
list Список
list Аннотация
2 книг
Показать по:
20
Травма отвержения: как исцелить раны и стать свободным

Никитина Диана Сергеевна

Травма отвержения: как исцелить раны и стать свободным

Никитина Диана Сергеевна
Травма отвержения: как исцелить раны и стать свободным

Книга посвящена одной из глубочайших и часто недооценённых психологических травм – травме отвержения. Это комплексное издание раскрывает её природу, причины, проявления и влияние на жизнь женщин. В основе книги – современные теоретические концепции и практические методики, которые помогают понять, как травма отвержения формируется и отражается на самооценке, отношениях, карьере и личностном развитии. Особое внимание уделено инструментам исцеления – от телесных практик и психодинамической терапии до когнитивно-поведенческого подхода и групповых техник поддержки. Книга обращена к женщинам, стремящимся осознать себя, преодолеть внутренние барьеры и выстроить полноценную, свободную и гармоничную жизнь.

Травма нежеланного ребёнка: Как исцелить рану отвержения и обрести право на жизнь

Никитина Диана Сергеевна

Травма нежеланного ребёнка: Как исцелить рану отвержения и обрести право на жизнь

Никитина Диана Сергеевна
Травма нежеланного ребёнка: Как исцелить рану отвержения и обрести право на жизнь

Эта книга – руководство к исцелению раны отвержения, которая часто прячется за узами привычной жизни. Она исследует травму нежеланного ребёнка: ее причины, проявления и долгий след, который травма оставляет во взрослой жизни – в самооценке, отношениях, карьере и творчестве. Вы узнаете, чем травма отличается от других видов боли, как она возникает в пренатальном и раннем постнатальном периодах, и почему порой остаётся незамеченной. Но главное – книга предлагает конкретные ресурсы и стратегии: от осознания и принятия травмы до практик телесно-ориентированной терапии, самосострадания, работы с границами и построения здоровых отношений. Эта книга для тех, кто ищет путь к достоинству, любви и праву на жизнь – книга предлагает не просто понимание проблемы, но и инструменты для устойчивых изменений и нового образа себя.