Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 376 098 книг в 367 жанрах 118 554 автора

Раманантата Йог (1)

Сортировать по:
covers Обложки
list Список
list Аннотация
1 книг
Показать по:
20
Упражнения йоги для глаз

Раманантата Йог

Упражнения йоги для глаз

Раманантата Йог
Упражнения йоги для глаз

Описание: Эта книга может стать настоящим откровением для людей с нарушениями зрения. Автор книги отвергает традиционный подход к современной проблеме очков и предлагает действенные методы коррекции зрения."… это лечение заключается в том, чтобы научиться снимать напряжение в наружных мышцах глаз, с устранением которого указанные состояния немедленно исчезнут. При этом в качестве контраста к расслаблению (что только усилит его действие) будут весьма полезны и динамические упражнения. Первопричиной всех таких напряженных состояний глазных мышц является психическое напряжение, поэтому мы ниже и даем много упражнений и рекомендаций именно психического, а не только физического характера. Расслабление это ключ к пониманию и решению проблем, связанных с приобретенными нарушениями зрения".