Расширенный поиск
Расширенный поиск
user_mob
search
close
Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 400 494 книг в 367 жанрах 127 754 автора
  1. Главная
  2. Домоводство (Дом и семья)
  3. Антистресс-тренинг
Антистресс-тренинг
Антистресс-тренинг
Читать онлайнСкачать файл в fb2, epub

Антистресс-тренинг

Авторы: Каменюкин Андрей Геннадьевич
Жанр: Домоводство (Дом и семья)
Год: 2009
ISBN: 978-5-388-00146-7
Язык: Русский
Обьем книги: Фрагмент
Рейтинг: (0)
Читать онлайн
Cкачать книгу:
Скачать FB2
FB2
1.46 Mb
 Скачать EPUB
EPUB
0.74 Mb
 Скачать MOBI
MOBI
1.01 Mb
 Скачать PDF
PDF
1.86 Mb
 Скачать ZIP
ZIP
0.65 Mb
 Скачать DOCX
DOCX
0.66 Mb
 Скачать HTML
HTML
1.45 Mb
 Скачать TXT
TXT
0.92 Mb

Аннотация

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.

Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.

Рецензии читателей

Вам необходимо зарегистрироваться
для того что бы написать рецензию

Комментарии читателей

Авторизуйтесь или войдите с помощью:

Добавьте теги:

Показать все теги

Оцените книгу:

Книги автора

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!
Каменюкин Андрей Геннадьевич
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!

Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в саркастического насмешника?

Эта книга научит вас эффективной технике безопасного общения. С ее помощью вы сможете противостоять и легкому стрессу, и тяжелому прессингу. Воспользуйтесь конкретными советами профессионалов, чтобы добиваться успеха, избегая нервотрепки.
Показать все

Похожие книги

Для теплых вечеров
Коломеец Елена
Для теплых вечеров
Енот. Открывая Новые Миры
Попова Татьяна Сергеевна
Енот. Открывая Новые Миры
Нашёлся!
Бойчук Юрий Николаевич
Нашёлся!
Бестиарий Андромеды
Welsor Alex
Бестиарий Андромеды
Фруктовый сад. Яблоня, вишня и слива
Кизима Галина Александровна
Фруктовый сад. Яблоня, вишня и слива
Стоматолог
Праведный Святослав
Стоматолог
Немезида 2. Исполнение желаний
Васильев Андрей Геннадьевич
Немезида 2. Исполнение желаний
Питание&Фитнес
Иванкин Никита
Питание&Фитнес
ПИКАНТНЫЕ ИСТОРИИ
Галич Федор
ПИКАНТНЫЕ ИСТОРИИ
Личный дневник жены программиста
Онощенко Светлана Владимировна
Личный дневник жены программиста
Звезда желаний. Том 2. Путешествия Даши
Сузимова Карина
Звезда желаний. Том 2. Путешествия Даши
Практическая мирология
Болотова Людмила
Практическая мирология
Показать все
close
Регистрация
close
Забыли свой пароль?
Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты или логин, и мы отправим вам письмо с указаниями по его восстановлению.
close
Вы зарегистрированы

Для подтверждения регистрации, перейдите по ссылке, которая была отправлена на указанный Вами електронный адрес (также советуем перепроверить спам)

close
Ваш отзыв добавлен

Спасибо. Ваш отзыв появится на сайте после проверки модератором.

close
Ваш отзыв получен

Спасибо. Ваш отзыв уже обрабатывается.

close
Ваша книга успешно отправлена на обработку

Следите за обновлениями и возможно Ваш материал скоро появится на сайте

close
Ваш заказ принят

Заказ появится на сайте как только пройдёт модерацию. Спасибо!