Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
| Авторы: | Старшенбаум Геннадий Владимирович |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Психология. Высший курс |
| Год: | 2020 |
| ISBN: | 978-5-17-132724-8 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
| Авторы: | Старшенбаум Геннадий Владимирович |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Психология. Высший курс |
| Год: | 2020 |
| ISBN: | 978-5-17-132724-8 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.
Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.
В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.
Комментарии читателей