Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 376 098 книг в 367 жанрах 118 554 автора
Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости

Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости

Авторы: Чичулин Александр Владимирович
Жанр: Наука, Образование
Год: 2023
ISBN: 9785006068513
Обьем книги: Полная версия
Рейтинг: (0)
Читать онлайн

Аннотация

Готовы ли вы покончить с зависимостью от цифровых дофаминовых «игл»? Эта книга – ваш ключ к избавлению от этой опасной привычки.Автор раскрывает секреты того, как социальные сети и короткие видеоролики обманывают наш мозг, заставляя его получать мгновенные дозы удовольствия. Но не просто раскрывает – он дает вам инструменты для того, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Автор также объясняет психологические механизмы зависимости и дает практические советы по ее преодолению.

Рецензии читателей

Вам необходимо зарегистрироваться
для того что бы написать рецензию

Комментарии читателей

Авторизуйтесь или войдите с помощью:

Добавьте теги:

Показать все теги

Оцените книгу:

Книги автора