| Авторы: | Уиттен Ари |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела |
| Год: | 2023 |
| ISBN: | 978-5-04-190220-9 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.
Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Комментарии читателей