| Авторы: | Князев Евгений Сергеевич |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Народное признание. Книги, которые стали интернет-бестселлерами |
| Год: | 2023 |
| ISBN: | 978-5-04-195631-8 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают.
В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой без потери привычного комфорта сформируете устойчивые привычки, а еще сможете:
– быстро адаптироваться к любым изменениям;
– нормализовать график питания и сна;
– научиться ставить долгосрочные цели и следовать им;
– обрести внутреннее равновесие.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Комментарии читателей