| Авторы: | Стивенс Джин |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
| Год: | 2023 |
| ISBN: | 978-5-04-184503-2 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все дальше от заветного результата. Джин Стивенс, автор множества бестселлеров, рассказывает о своем опыте похудения на 40 килограмм при помощи науки. Её книги открыли новую главу в жизнях тысяч людей по всему миру. Весь секрет в интервальном голодании. Инструменте, способном нормализовать уровень инсулина в крови и справиться с развитием диабета второго типа и ожирением. Перед вами быстрый и простой старт, который вы сможете освоить всего за 28 дней.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Комментарии читателей