| Авторы: | Богачёв Евгений |
| Жанр: | Домоводство (Дом и семья) |
| Год: | 2020 |
| ISBN: | 9785449876065 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Цель авторов – создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности.Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы.Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.
Комментарии читателей