| Авторы: | Хэммонд Клодия |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Год: | 2020 |
| ISBN: | 978-5-907056-51-0 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе.
Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.
Комментарии читателей