| Авторы: | Маддокс Люси |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Практическая психотерапия |
| Год: | 2023 |
| ISBN: | 978-5-04-197089-5 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ.
С вызовами, о которых пишет Люси, нам приходится сталкиваться каждый год, и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе, актуальны круглый год.
Cохранен издательский макет.
Комментарии читателей