Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
| Авторы: | Перри Филиппа |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Лучший мировой опыт |
| Год: | 2019 |
| ISBN: | 978-5-04-103235-7 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
| Авторы: | Перри Филиппа |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Лучший мировой опыт |
| Год: | 2019 |
| ISBN: | 978-5-04-103235-7 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально.
Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.
Комментарии читателей