FB2
2.51 Mb
| Авторы: | Писарева Ирина |
| Жанр: | Домоводство (Дом и семья) |
| Серия: | Код питания |
| Год: | 2023 |
| ISBN: | 978-5-17-155430-9 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Комментарии читателей