| Авторы: | Дикуль Валентин Иванович |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Год: | 2011 |
| ISBN: | 978-5-699-51786-2 |
| Язык: | Русский |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.
Комментарии читателей