Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин. Шерри Аргов. Кратко

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Edith Eva Eger «The Choice: Embrace the Possible».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

В шестнадцать лет Эдит Эгер отправили в Освенцим. Спустя несколько часов после гибели её родителей нацистский офицер доктор Йозеф Менгеле заставил Эди танцевать ради собственного развлечения и ради её выживания. Эди вытащили из груды трупов, когда американские войска освободили лагеря в 1945 году.

Эдит десятилетиями боролась с воспоминаниями и чувством вины выжившего, решив хранить молчание и прятаться от прошлого. Спустя тридцать пять лет после окончания войны она вернулась в Освенцим и наконец смогла полностью исцелиться и простить единственного человека, которого не могла простить, – себя.

Эдит переплетает свой удивительный личный путь с трогательными историями тех, кому она помогла исцелиться. Она исследует, как мы можем быть заточены в собственном разуме, и показывает, как найти ключ к свободе. «Выбор» – это книга, которая изменит жизнь и подарит надежду и утешение многим поколениям читателей.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Gary Chapman «The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Продано более 20 миллионов экземпляров!

Бессменный бестселлер New York Times на протяжении более десяти лет!

Влюбиться легко. Сохранить любовь – вот в чём вызов. Как сохранить свежесть и развитие отношений среди требований, конфликтов и просто скуки повседневной жизни?

В международном бестселлере №1 по версии New York Times «5 языков любви» вы откроете секрет, который преобразил миллионы отношений по всему миру. Независимо от того, процветают ваши отношения или нет, проверенный подход доктора Гэри Чепмена к проявлению и принятию любви поможет вам ощутить более глубокую и насыщенную близость с вашим партнёром – начиная с сегодняшнего дня.

Книга «5 языков любви» практична и познавательна. Обновлённое с учётом сложности современных отношений, это новое издание раскрывает истинные истины и применяет актуальную, действенную мудрость.

Включает в себя тест «Язык любви», который поможет вам открыть свой язык любви и язык любви вашего любимого человека.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert Greene «The Laws Of Human Nature».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Роберт Грин – настоящий проводник для миллионов слушателей, превращающий древнюю мудрость и философию в важнейшие тексты для тех, кто ищет силы, понимания и мастерства. Теперь он обращается к самой важной теме – пониманию побуждений и мотиваций людей, даже если они сами их не осознают.

Мы – социальные животные. Наша жизнь зависит от отношений с людьми. Понимание того, почему люди поступают так, а не иначе, – важнейший инструмент, которым мы обладаем, без которого наши другие таланты могут лишь отчасти помочь нам. Опираясь на идеи и примеры Перикла, королевы Елизаветы I, Мартина Лютера Кинга-младшего и многих других, Грин учит нас, как отстраняться от собственных эмоций и владеть самоконтролем, как развивать эмпатию, ведущую к прозрению, как заглядывать за маски людей и как противостоять конформизму, чтобы развить своё уникальное чувство предназначения. Будь то на работе, в отношениях или в формировании окружающего мира, «Законы человеческой природы» предлагают блестящие тактики для достижения успеха, самосовершенствования и самозащиты.»

Эта книга – сокращенный пересказ произведения J. Mark G. Williams «Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World»

Мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Этот международный бестселлер изменит вашу жизнь, раскрыв набор простых, но мощных практик осознанности, которые вы можете включить в свою повседневную жизнь, чтобы разорвать порочный круг тревоги, стресса, несчастья и истощения.

Осознанность способствует обретению счастья и покоя, которые проникают в самые глубины вашей души. Она пронизывает все, что вы делаете, и помогает вам встречать самые сложные жизненные испытания с новой смелостью.

Основанная на когнитивно-поведенческой терапии, книга рассказывает о простой форме медитации осознанности, для полного раскрытия преимуществ которой требуется всего несколько минут в день. Клинически доказано, что медитация как минимум так же эффективна, как лекарства от депрессии, и широко рекомендуется врачами США и Национальным институтом здоровья и клинического совершенства Великобритании – другими словами, она работает. Что еще важнее, она также работает для людей, которые не страдают депрессией, но испытывают трудности в преодолении постоянных требований современного мира.

Методика была разработана автором книги, профессором Оксфордского университета Марком Уильямсом, и его коллегами из Кембриджского и Торонтского университетов. Уделяя всего 10–20 минут в день, вы можете освоить простые медитации осознанности, и в полной мере воспользоваться их преимуществами.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carol S. Dweck «Mindset: The New Psychology of Success».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

После десятилетий исследований всемирно известный психолог Стэнфордского университета Кэрол С. Дуэк, доктор философии, открыла простую, но новаторскую идею: силу установки на рост. В этой книге она показывает, как успех в учёбе, работе, спорте, искусстве и практически в любой сфере человеческой деятельности может существенно зависеть от того, как мы воспринимаем свои таланты и способности. Люди с установкой на данность, которые считают, что способности неизменны, менее склонны к процветанию, чем люди с установкой на рост, которые считают, что их можно развивать. Книга «Установка на рост» показывает, как выдающиеся родители, учителя, менеджеры и спортсмены могут использовать эту идею для развития выдающихся достижений.

В этом издании Дуэк помогает людям принять более глубокую и истинную установку на рост. Она также расширяет концепцию установки на рост, распространяя её за пределы отдельного человека, применяя её к культуре групп и организаций. С правильным настроем вы сможете мотивировать тех, кого вы ведете за собой, обучаете и любите, изменить их жизнь и вашу собственную.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joe Dispenza «Becoming Supernatural: How Common People Are Doing the Uncommon».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Автор бестселлера опирается на исследования, проводимые на его продвинутых семинарах с 2012 года, чтобы изучить, как обычные люди делают необычное, чтобы преобразовать себя и свою жизнь. Диспенза объединяет самую глубокую научную информацию с древней мудростью, чтобы показать, как такие люди, как вы и я, могут пережить более мистическую жизнь.

Читатели узнают, что мы буквально сверхъестественны по своей природе, если им дать соответствующие знания и инструкции, и когда мы научимся применять эту информацию с помощью различных медитаций, мы должны испытать более яркое выражение наших творческих способностей; что мы способны настраиваться на частоты за пределами нашего материального мира и получать более упорядоченные когерентные потоки сознания и энергии; что мы можем намеренно изменять химию нашего мозга, чтобы инициировать глубоко мистические трансцендентные переживания; и как, если мы будем делать это достаточно часто, мы сможем развить навык создания более эффективного, сбалансированного, здорового тела, более безграничного разума и более широкого доступа к сферам духовной истины.

Темы включают в себя:

• Информация о семи энергетических центров тела и как сбалансировать их для исцеления;

• Как освободиться от прошлого, перенастроив свое тело на новый разум;

• Как создавать реальность в щедром настоящем моменте, изменяя свою энергию;

• Разница между творением в третьем и пятом измерениях;

• Тайная наука о шишковидной железе и ее роли в доступе к мистическим сферам реальности;

• Различие между реальностями пространства-времени и пространства-времени;

• И многое другое…»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Jessie Inchauspe «The Glucose Goddess Method: The 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Amazing».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Страдаете ли вы от тяги к сладкому, хронической усталости или сахарной зависимости? Иногда просыпаетесь утром, чувствуя себя не в силах справиться с новым днём? Большая часть населения застряла на глюкозных американских горках.

В своей первой книге «Богиня глюкозы», мгновенно ставшей международным бестселлером, Джесси Инчаспе предложила революционную концепцию исцеления с помощью научно обоснованных советов по питанию. Она делится лучшим практическим руководством по контролю уровня глюкозы для максимального здоровья и долголетия, а также четырёхнедельной программой, которая поможет вам внедрить принципы предотвращения скачков уровня глюкозы в вашу повседневную жизнь.

В книге вы найдёте четыре простых, научно обоснованных способа стабилизировать уровень сахара в крови, получить безграничную энергию, обуздать тягу к еде, очистить кожу, замедлить процесс старения и выспаться лучше, чем когда-либо прежде. Вы сформируете новые полезные привычки на всю жизнь. А самое приятное? Вам не придётся считать калории и по-прежнему сможете есть всё, что любите.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Benjamin Graham «The Intelligent Investor: The Classic Best Seller on Value Investing».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Классический бестселлер Бенджамина Грэма, возможно, величайшего инвестиционного консультанта 20-го века, «Разумный инвестор» научил и вдохновил сотни тысяч людей по всему миру. С момента своей первой публикации книга Бенджамина Грэма остается самым уважаемым руководством по инвестированию благодаря его непреходящей философии «стоимостного инвестирования», которая помогает защитить инвесторов от областей (возможных) существенных ошибок и учит их разрабатывать долгосрочные стратегии, с которыми им будет комфортно в будущем.»

 «Эта книга – сокращенный пересказ произведения Eric Berne «Games People Play: The Basic Handbook of Transactional Analysis».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Книга «Игры, в которые играют люди: основы транзактного анализа» произвела революцию в нашем понимании того, что на самом деле происходит во время самых базовых социальных взаимодействий. Выпущенная тиражом более пяти миллионов экземпляров, классическая книга доктора Эрика Берна остаётся такой же поразительной и откровенной, как и в день своей первой публикации. Мы постоянно играем в игры – в сексуальные игры, супружеские игры, игры за власть с начальством и соревновательные игры с друзьями. Подробно описывая конкурсы статуса, такие как «Мартини» (я знаю способ получше), смертельные парные ссоры, такие как «Если бы не ты» и «Скандал», и популярные истории флирта, такие как «Игра в чулок» и «Давай подерёмся с тобой», доктор Берн раскрывает тайные уловки и бессознательные действия, которые управляют нашей жизнью. Книга «Игры, в которые играют люди» признана самой оригинальной и влиятельной книгой по популярной психологии нашего времени.»

Эта книга – сокращенный пересказ произведения Robert Greene «The 48 Laws of Power».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Аморальный, хитрый, безжалостный и поучительный, этот бестселлер New York Times является исчерпывающим руководством для всех, кто заинтересован в получении или защите от абсолютного контроля.

В книге Роберт Грин извлек 48 основных законов, опираясь на философию Макиавелли, Сунь Цзы и Карла фон Клаузевица, а также на жизни таких деятелей, как Генри Киссинджер и П. Т. Барнум.

Некоторые законы учат необходимости благоразумия («Закон 1: Никогда не затмевайте хозяина»), другие учат ценности уверенности («Закон 28: Начинайте действовать смело»), а многие рекомендуют абсолютное самосохранение («Закон 15: Полностью сокрушите своего врага»). Однако у каждого закона есть одна общая черта: интерес к полному господству. Независимо от вашей цели, «48 законов власти» идеально подходят для завоевания, самообороны или просто понимания правил игры.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Philip Kotler «Kotler on Marketing: How to Create, Win, and Dominate Markets».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Имя Филипа Котлера является синонимом маркетинга. Его учебники были проданы тиражом более 3 миллионов экземпляров на 20 языках и читаются как маркетинговое евангелие в 58 странах. Теперь Котлер предлагает свое долгожданное, необходимое руководство по маркетингу для менеджеров, недавно написанное на основе его феноменально успешных всемирных лекций по маркетингу для нового тысячелетия.

Благодаря глубоким прозрениям Котлера вы быстро обновите свои навыки и знания о новых вызовах и возможностях, которые создают гиперконкуренция, глобализация и Интернет. Здесь вы откроете для себя новейшие мысли, кратко изложенные в исключительно читаемой прозе, в таких новых областях, как маркетинг баз данных, маркетинг взаимоотношений, высокотехнологичный маркетинг, глобальный маркетинг и маркетинг в Интернете. Здесь вы также найдете мудрые советы Котлера, которые так хорошо послужили таким корпоративным клиентам, как AT&T, General Electric, Ford, IBM, Michelin, Merck, DuPont и Bank of America. Вы получите новое понимание таких извечных головоломок, как выбор правильных сегментов рынка или как конкурировать с более низкими ценами. Вы найдете множество передовых стратегий и тактик, которые можно немедленно применить к таким проблемам 21-го века, как снижение огромных затрат на привлечение клиентов и сохранение лояльности текущих клиентов.

Если ваша маркетинговая стратегия не работает, сокровищница откровений Котлера предлагает сотни идей для ее оживления. Проведите несколько часов сегодня с самым известным в мире маркетологом и улучшите свои маркетинговые показатели завтра.»

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Nir Eyal, Julie Li «Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life».

Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи.

Вы садитесь за стол, чтобы поработать над важным проектом, но уведомление на телефоне прерывает ваше утро. Позже, когда вы уже собираетесь вернуться к работе, коллега хлопает вас по плечу, чтобы поболтать. Дома экраны мешают вам качественно провести время с семьей. Проходит ещё один день, и снова ваши самые важные личные и профессиональные цели откладываются.

Что стало бы возможным, если бы вы следовали своим лучшим намерениям? Чего бы вы достигли, если бы могли сохранять концентрацию и преодолевать отвлекающие факторы? Что, если бы у вас была возможность стать «неотвлекаемым»?

Автор международных бестселлеров, бывший преподаватель Стэнфорда и эксперт по поведенческому дизайну Нир Эяль написал руководство Кремниевой долины по формированию привычек в технологиях.

В книге «Неотвлекаемые» Эяль раскрывает скрытую психологию, побуждающую нас отвлекаться. Он объясняет, почему решение этой проблемы не так просто, как отказ от гаджетов: воздержание непрактично и часто заставляет нас хотеть большего.

Эяль раскрывает секрет того, как наконец-то начать делать то, что обещал, с помощью четырёхэтапной модели, подтверждённой исследованиями. «Неотвлекаемые» раскрывает ключ к тому, как извлечь максимум пользы из технологий, не позволяя им взять над нами верх.

В книге Эяль опровергает общепринятые взгляды и рассказывает:

Почему отвлечение на работе – признак дисфункциональной корпоративной культуры и как это исправить;

Что на самом деле движет поведением человека и почему «управление временем – это управление болью»;

Почему ваши отношения (и ваша сексуальная жизнь) зависят от вашей неотвлекаемости;

Как воспитать неотвлекающихся детей в мире, где всё больше отвлекающих факторов;

Вдохновляющая и оптимистичная книга «Неотвлекаемые» предлагает практические, новые методы контроля времени и внимания, помогая вам жить той жизнью, которую вы действительно хотите.»