| Авторы: | Поляев В. А. |
| Жанр: | Домоводство (Дом и семья) |
| Год: | 2021 |
| ISBN: | 9785005140975 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
Книга простым языком знакомит с биологическими и практическими основами тренировок и питания для роста мышц, даёт ответы на вопросы, советы, как индивидуально применять эти знания. Всё изложенное направлено на получение результата без использования гормональных стимуляторов.Книга может быть и справочником, и руководством, так как состоит из относительно самостоятельных небольших глав, посвящённых конкретным вопросам и аспектам, в то же время связанных и образующих практическое пособие.
Комментарии читателей