| Авторы: | Шифферс Мария Евгеньевна |
| Жанр: | Домоводство (Дом и семья) |
| Серия: | Медицинская энциклопедия (Эксмо) |
| Год: | 2025 |
| ISBN: | 978-5-04-179039-4 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.
Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Комментарии читателей