| Авторы: | Янг Шон |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Год: | 2018 |
| ISBN: | 978-5-00117-263-5 |
| Язык: | Русский |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. На русском языке публикуется впервые.
![Привычки на всю жизнь [Научный подход к формированию устойчивых привычек]](/cache/files/49/17/17260bf95abf4aff977bd711e64bb370/292_412/cover.jpg)
Комментарии читателей