Рабочая тетрадь «Криминальное дело о Прокрастинации и Швайнехунде»

Рабочая тетрадь по книге “В плену у Швайнехунда или шокирующая правда о негативных убеждениях” создана автором для того, чтобы предложить решительно настроенному читателю отличный и простой инструмент для углубленной проработки данного практического пособия.Тетрадь состоит из рабочих листов, каждый из которых предназначен для конкретного практического задания. Они составлены таким образом, что вам остается просто взять и начать их прорабатывать. Кроме того, листы пронумерованы именно в тойпоследовательности, в которой необходимо выполнять задания.Цель рабочей тетради, с одной стороны – облегчить читателю проработку практических задач, с другой – сделать ее максимально эффективной, тем самым ускорить достижение поставленных целей.

Прокрастинация – вам знакомо это понятие? Вы страдаете от нездорового стремления постоянно откладывать выполнение важных дел на потом, из-за чего часто сталкиваетесь с неприятными последствиями? Если да – то это книга для вас!В книге показаны наиболее часто встречающиеся виды прокрастинации, вскрыты настоящие причины ее возникновения и описаны способы взаимодействия с ней. Истинная ценность книги в том, что она является практическим пособием. В ней даны эффективные, простые и стопроцентно работающие техники преодоления прокрастинации, многократно проверенные самим автором и его окружением в реальной жизни. Для раскрытия такой серьезной темы как прокрастинация автор выбрал “несерьезный” детективный жанр, что делает чтение не только полезным, но и увлекательным. А мягкий юмор, которым пронизана книга, придает ей определенный шарм, благодаря которому она читается легко и приятно.