| Авторы: | Сойта Марина Алексеевна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Psychology курс |
| Год: | 2023 |
| ISBN: | 978-5-17-153556-8 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
– Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого
– Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
– Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
– Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
– Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Комментарии читателей