FB2
4.35 Mb
| Авторы: | Шапочников Юрий |
| Жанр: | Домоводство (Дом и семья) |
| Год: | 2011 |
| Язык: | Русский |
| Обьем книги: | Полная версия |
| Рейтинг: | (0) |
С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем.
Комментарии читателей