Тюрьма под названием еда
| Авторы: | Склярова Марина Владимировна |
| Жанр: | Старинное |
| Год: | 2020 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
| Авторы: | Склярова Марина Владимировна |
| Жанр: | Старинное |
| Год: | 2020 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Комментарии читателей