Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Авторы: | Зоффнесс Рэйчел |
Жанр: | Наука, Образование |
Серия: | Psychology workbook |
Год: | 2023 |
ISBN: | 978-5-4461-2368-1 |
Обьем книги: | Фрагмент |
Рейтинг: | (5) |
Авторы: | Зоффнесс Рэйчел |
Жанр: | Наука, Образование |
Серия: | Psychology workbook |
Год: | 2023 |
ISBN: | 978-5-4461-2368-1 |
Обьем книги: | Фрагмент |
Рейтинг: | (5) |
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.
Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.
• Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием.
• Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.
• Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Для подтверждения регистрации, перейдите по ссылке, которая была отправлена на указанный Вами електронный адрес (также советуем перепроверить спам)
Спасибо. Ваш отзыв появится на сайте после проверки модератором.
Спасибо. Вы успешно подписались на новые поступления, на вашу почту было отправлено письмо с инструкциями.
Спасибо. Ваш отзыв уже обрабатывается.
Следите за обновлениями и возможно Ваш материал скоро появится на сайте
Заказ появится на сайте как только пройдёт модерацию. Спасибо!
Комментарии читателей