Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 414 554 книг в 367 жанрах 130 751 автора
Йога 365. Комплекс для начинающих

Йога 365. Комплекс для начинающих

Авторы: Долбышев И.
Серия: Азбука здоровья (АСТ)
Год: 2025
ISBN: 978-5-17-166321-6
Обьем книги: Фрагмент
Рейтинг: (0)
Читать онлайн

Аннотация

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.

Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:

• не знает, с чего начать;

• только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;

• хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.

А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики – ежедневная работа.

Рецензии читателей

Вам необходимо зарегистрироваться
для того что бы написать рецензию

Комментарии читателей

Авторизуйтесь или войдите с помощью:

Добавьте теги:

Показать все теги

Оцените книгу: