Представьте, что вы можете восстановить внутреннюю энергию, снять блоки, вернуть гармонию в жизни, излечиться от болезней используя древние шаманские практики, адаптированные для современного человека. Эта книга открывает перед вами мир шаманизма без мистики: звук, ритм, дыхание, движение и внутренние образы становятся вашими инструментами. Вы узнаете, как стресс и травмы отрывают часть вас, и как мягко вернуть целостность через практики с бубном, голосом и телесными упражнениями.
Через простые и безопасные техники вы сможете работать с энергией здоровья, любви, семьи, бизнеса и благополучия, направляя её в желаемое русло. Малые шаманские путешествия, медитации, ритуалы восстановления энергии и поиск животного-наставника позволят вам увидеть свои ресурсы, укрепить связь с природой и раскрыть скрытые внутренние силы.
Прочитав книгу, вы почувствуете: когда вы предупреждены значит вооружены. Теперь вы способны сознательно управлять своей энергией, состоянием и жизнью.