| Авторы: | Вебер Андрей Андреевич |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Top expert. Практичные книги для работы над собой |
| Год: | 2023 |
| ISBN: | 978-5-04-197048-2 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях.
Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья». Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.
Cохранен издательский макет.
Комментарии читателей