FB2
2.26 Mb
| Авторы: | О’Кейн Оуэн |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Год: | 2019 |
| ISBN: | 9785001462156 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Комментарии читателей