Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Авторы: | Трентон Ник |
Жанр: | Наука, Образование |
Серия: | Хиты саморазвития |
Год: | 2023 |
ISBN: | 978-5-04-197054-3 |
Обьем книги: | Фрагмент |
Рейтинг: | (5) |
Авторы: | Трентон Ник |
Жанр: | Наука, Образование |
Серия: | Хиты саморазвития |
Год: | 2023 |
ISBN: | 978-5-04-197054-3 |
Обьем книги: | Фрагмент |
Рейтинг: | (5) |
Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и плохим настроением всю свою жизнь, в то время как другие, кажется, черпают из, казалось бы, неисчерпаемого источника оптимизма? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.
Автор также рассказывает о том:
– Как с помощью метапознания избавиться от негативного мышления.
– Что такое язык общения «Out of power» и как он влияет на нашу жизнь.
– Как бросить вызов внутреннему критику и не позволять доминировать над вами.
– Как переосмыслить свое прошлое с помощью стоической позиции «Аmor fati».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Для подтверждения регистрации, перейдите по ссылке, которая была отправлена на указанный Вами електронный адрес (также советуем перепроверить спам)
Спасибо. Ваш отзыв появится на сайте после проверки модератором.
Спасибо. Вы успешно подписались на новые поступления, на вашу почту было отправлено письмо с инструкциями.
Спасибо. Ваш отзыв уже обрабатывается.
Следите за обновлениями и возможно Ваш материал скоро появится на сайте
Заказ появится на сайте как только пройдёт модерацию. Спасибо!
Комментарии читателей