Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
| Авторы: | Быкова Анна Александровна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Ленивая мама |
| Год: | 2023 |
| ISBN: | 978-5-04-191165-2 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
| Авторы: | Быкова Анна Александровна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Ленивая мама |
| Год: | 2023 |
| ISBN: | 978-5-04-191165-2 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие – как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще непонятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.
В этой книге автор известной воспитательной методики психолог Анна Быкова рассказывает, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем. Она предлагает поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические практики, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Комментарии читателей