Секреты спокойствия «ленивой мамы»
| Авторы: | Быкова Анна Александровна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Ленивая мама |
| Год: | 2017 |
| ISBN: | 978-5-699-99174-7 |
| Язык: | Русский |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
| Авторы: | Быкова Анна Александровна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Ленивая мама |
| Год: | 2017 |
| ISBN: | 978-5-699-99174-7 |
| Язык: | Русский |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и … сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть?
Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.
Из этой книги вы узнаете:
– Как понять причину своего раздражения;
– Как не допустить детскую истерику;
– Когда и как можно сравнивать ребенка;
– Как правильно сказать "нет";
– Как маме сохранить свой жизненный баланс.
Комментарии читателей