| Авторы: | Прибытков Алексей |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Сам себе психолог (Питер) |
| Год: | 2022 |
| ISBN: | 978-5-4461-2343-8 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Комментарии читателей