Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 376 098 книг в 367 жанрах 118 554 автора
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Авторы: Прибытков Алексей
Жанр: Наука, Образование
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Год: 2022
ISBN: 978-5-4461-2343-8
Обьем книги: Фрагмент
Рейтинг: (5)
Читать онлайн

Аннотация

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.

Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.

Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Рецензии читателей

Вам необходимо зарегистрироваться
для того что бы написать рецензию

Комментарии читателей

Авторизуйтесь или войдите с помощью:

Добавьте теги:

Показать все теги

Оцените книгу: