| Авторы: | Хорн Мозес |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Академия юного чемпиона. Пособия для родителей и тренеров |
| Год: | 2026 |
| ISBN: | 978-5-04-238597-1 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Эта книга – практическое руководство по развитию психологической устойчивости у молодых спортсменов. Основанная на опыте работы с юными атлетами и интервью с мировыми спортивными звёздами, она показывает, как тренировать не только тело, но и голову.
Внутри – простая и понятная система из восьми шагов, которая помогает:
– справляться со стрессом и давлением в решающие моменты;
– превращать ошибки в источник роста;
– воспитывать уверенность и стойкость на поле и за его пределами.
Это книга не о теориях, а о реальных инструментах, которые работают.
Тренеры найдут в ней готовые решения для работы с командой. Родители – поддержку и практические советы, как помочь своему ребёнку не сломаться под нагрузкой.
А каждый спортсмен – ключ к внутренней силе, без которой невозможно стать победителем.
Комментарии читателей