FB2
3.23 Mb
| Авторы: | Штайнер София |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена |
| Год: | 2026 |
| ISBN: | 978-5-04-243453-2 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей.
Почему кажется, что вокруг все сошли с ума? И где проходит граница нормы? Почему тревога порождает зловония, депрессия крадет краски мира, а мозг воспринимает радость как стресс?
На основе свежих научных данных книга помогает разобраться в психических реакциях без запугивания и ярлыков. Через практики саморегуляции, тесты и кейсы пациентов вы научитесь дружить со своими причудами.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Комментарии читателей