| Авторы: | Булгакова Юлия Леонидовна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Искусство самопринятия |
| Год: | 2022 |
| ISBN: | 978-5-04-172212-8 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Комментарии читателей