Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»
| Авторы: | Крупышева Полина Олеговна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Библиотека авторских саммари СоКратко |
| Год: | 2024 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
| Авторы: | Крупышева Полина Олеговна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Библиотека авторских саммари СоКратко |
| Год: | 2024 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Оуэн О’Кейн – британский психотерапевт из Национальной службы здравоохранения, занимающийся лечением таких проблем как депрессия, тревожность, панические атаки.
Книга нацелена на тех людей, которые стремятся достичь баланса в своей жизни, снизить количество стресса, который они испытывают, и стать более счастливыми.
Комментарии читателей