Тебе будет страшно

Вы устали от тревоги? Не можете ни работать, ни спать, ни, в конце концов, жить?Не можете двигаться к своим целям и становиться лучшей версией себя? Эта книга вам точно поможет! В ней собраны самые эффективные современные методы по работе с тревожностью. В их основе лежат научно доказанные подходы: КПТ, ДБТ и ДПДГ. Они помогут вам не только снизить тревогу, но и разобраться с причинами, принесшими её в вашу жизнь. Разобраться раз и навсегда.Каждый метод имеет подробное описание и пошаговую инструкцию – вы точно справитесь! И даже если ваша тревога говорит вам обратное, эта книга сможет доказать вам, что она неправа. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

А вы уверены, что зомби – это обязательно трупы? Никогда не задумывались о том, что завтра ими можете оказаться и вы?Когда герои услышали новости о нападениях людей-зомби, им даже стало интересно. Нет, ну правда, где-то там происходит какой-то треш – почти как фильм посмотреть. Не здесь же, не с нами. Ох, как они ошибались…