| Авторы: | Гордон Тимоти |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | МИФ Психология |
| Год: | 1970 |
| ISBN: | 9785002146772 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты: сценарии с пошаговым разбором, чек-листы для проверки себя, упражнения по осознанности, стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями. Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.
Комментарии читателей