| Авторы: | Быстрякова Маргарита Владимировна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Душа и тело. Книги для развития себя |
| Год: | 1970 |
| ISBN: | 978-5-04-234121-2 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
Главный Враг внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.
И только от нас самих зависит, будем ли мы грамотно проживать любые эмоции – или проваливаться в страх, вину, обиду, отдаваясь им без остатка.
С помощью практических советов, медитаций (включая аудио-медитации, QR-коды на которые вы найдете на страницах книги!) и таких жизненных, иногда дерзких, иногда пробирающих до костей историй, которые вы найдете на страницах книги, вы сможете научиться работать со своими эмоциями осознанно. И негатив больше не будет иметь над вами власти!
Комментарии читателей