Расширенный поиск
Расширенный поиск
user_mob
search
close
Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 376 098 книг в 367 жанрах 118 554 автора
  1. Главная
  2. Наука, Образование
  3. Управление стрессом. Книга навыков
Управление стрессом. Книга навыков
Управление стрессом. Книга навыков
Читать онлайнСкачать файл в fb2, epub

Управление стрессом. Книга навыков

Авторы: Чмилевская Оксана
Жанр: Наука, Образование
Год: 2024
ISBN: 9785006239449
Обьем книги: Фрагмент
Рейтинг: (5)
Читать онлайн
Cкачать книгу:
Скачать FB2
FB2
2.38 Mb
 Скачать EPUB
EPUB
1.21 Mb
 Скачать MOBI
MOBI
1.65 Mb
 Скачать PDF
PDF
3.03 Mb
 Скачать ZIP
ZIP
1.06 Mb
 Скачать DOCX
DOCX
1.08 Mb
 Скачать HTML
HTML
2.36 Mb
 Скачать TXT
TXT
1.50 Mb

Аннотация

Эта книга представляет собой краткое практическое руководство по управлению стрессом, состоящее из комплекса навыков и методов, которые помогут вам сохранять спокойствие, уравновешенность и продуктивность в любых ситуациях. Овладев этими навыками, вы сможете лучше осознавать и контролировать свою реакцию на стресс, предотвращать его негативные последствия на ваше здоровье и благополучие, а также достигать больших успехов в личной и профессиональной жизни.

Рецензии читателей

Вам необходимо зарегистрироваться
для того что бы написать рецензию

Комментарии читателей

Авторизуйтесь или войдите с помощью:

Добавьте теги:

Показать все теги

Оцените книгу:

Похожие книги

Ангелы в религии, искусстве и психологии
Пенна Аурелио
Ангелы в религии, искусстве и психологии
Домоводительство Господне. Том 1
Лорбер Якоб
Домоводительство Господне. Том 1
Идиосинкразия
Март Владислав
Идиосинкразия
Мир Дзюдо. №6. 2023
Осокин Анатолий Владимирович
Мир Дзюдо. №6. 2023
Противостояние Россия – Запад продолжается: 4-я четверть 2023 года
Тихомиров Андрей
Противостояние Россия – Запад продолжается: 4-я четверть 2023 года
1954. Поколение «Открытие»
Салтанов Геннадий Александрович
1954. Поколение «Открытие»
Рождение Британии. С древнейших времен до 1485 года
Щербина Лидия Владимировна
Рождение Британии. С древнейших времен до 1485 года
Микробиотная гипотеза происхождения и деятельности души
Уманец Марина
Микробиотная гипотеза происхождения и деятельности души
Стоматолог
Праведный Святослав
Стоматолог
Риточка. Сказки озера Болонь
Тягунин Виталий Александрович
Риточка. Сказки озера Болонь
Эпоха семьи
Землянуха Наталья
Эпоха семьи
Показать все
close
Регистрация
close
Забыли свой пароль?
Если вы забыли пароль, введите адрес электронной почты или логин, и мы отправим вам письмо с указаниями по его восстановлению.
close
Вы зарегистрированы

Для подтверждения регистрации, перейдите по ссылке, которая была отправлена на указанный Вами електронный адрес (также советуем перепроверить спам)

close
Ваш отзыв добавлен

Спасибо. Ваш отзыв появится на сайте после проверки модератором.

close
Ваш отзыв получен

Спасибо. Ваш отзыв уже обрабатывается.

close
Ваша книга успешно отправлена на обработку

Следите за обновлениями и возможно Ваш материал скоро появится на сайте

close
Ваш заказ принят

Заказ появится на сайте как только пройдёт модерацию. Спасибо!