Выгорание
| Авторы: | Нагоски Эмили |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Год: | 2019 |
| ISBN: | 978-5-00146-425-9 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
| Авторы: | Нагоски Эмили |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Год: | 2019 |
| ISBN: | 978-5-00146-425-9 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (4) |
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.
Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Комментарии читателей