| Авторы: | Макэлри Брук |
| Жанр: | Деловая литература |
| Год: | 2020 |
| ISBN: | 978-985-15-3986-0 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (5) |
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.
Комментарии читателей