Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 376 095 книг в 367 жанрах 118 554 автора

Попова Юлия Сергеевна (2)

Сортировать по:
covers Обложки
list Список
list Аннотация
2 книг
Показать по:
20
Позвоночник – путь к здоровью

Попова Юлия Сергеевна

Позвоночник – путь к здоровью

Попова Юлия Сергеевна
Позвоночник – путь к здоровью

Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.

В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.

Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.