| Авторы: | Попова Юлия Сергеевна |
| Жанр: | Наука, Образование |
| Серия: | Золотой фонд (Крылов) |
| Год: | 2024 |
| ISBN: | 978-5-4226-0283-4 |
| Обьем книги: | Фрагмент |
| Рейтинг: | (0) |
Боль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.
Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.
Комментарии читателей