Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 387 332 книг в 367 жанрах 122 273 автора
Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Авторы: Баумайстер Рой
Жанр: Наука, Образование
Серия: Книги-драйверы
Год: 2021
ISBN: 978-5-04-117523-8
Обьем книги: Фрагмент
Рейтинг: (5)
Читать онлайн

Аннотация

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?

В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!

Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.

Из этой книги вы узнаете:

• почему наказание намного эффективнее награды,

• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,

• как научиться извлекать пользу из плохих событий,

• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.

Рецензии читателей

Вам необходимо зарегистрироваться
для того что бы написать рецензию

Комментарии читателей

Авторизуйтесь или войдите с помощью:

Добавьте теги:

Показать все теги

Оцените книгу: