Крупнейшая бесплатная электронная библиотека 412 578 книг в 367 жанрах 130 227 автора
Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна

Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна

Авторы: Коллектив авторов
Жанр: Личностный рост
Серия: Легенды психологии. Эрик Берн
Год: 2025
ISBN: 978-5-04-215569-7
Обьем книги: Фрагмент
Рейтинг: (0)
Читать онлайн

Аннотация

Эта рабочая тетрадь составлена по легендарному бестселлеру Эрика Берна «Игры, в которые играют люди». Внутри собрано множество упражнений на основе игр, описанных Берном. Эти игры часто имеют манипулятивный характер и способны существенно влиять на нас и наши взаимоотношения.

Выполняя упражнения, вы:

– распознаете и преодолеете негативные паттерны поведения;

– поймете мотивы своих и чужих поступков;

– научитесь противостоять манипуляциям на работе и в личной жизни;

– положите конец конфликтам в семье.

Тетрадь будет полезна всем, кто интересуется личностным ростом и улучшением качества своих взаимоотношений. Она служит мостом между теоретическими положениями книги Эрика Берна и их непосредственным применением в реальной жизни, способствуя более глубокому пониманию себя и других.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Рецензии читателей

Вам необходимо зарегистрироваться
для того что бы написать рецензию

Комментарии читателей

Авторизуйтесь или войдите с помощью:

Добавьте теги:

Показать все теги

Оцените книгу:

Книги автора

Мифы Санкт-Петербурга
Коллектив авторов
Мифы Санкт-Петербурга

Санкт-Петербург… Величественный и героический, интеллигентный и чопорный, уютный и творческий – а еще мистический! За чуть более чем три столетия своей истории город на Неве окружил себя такой плотной атмосферой мифов и легенд, что может поспорить с Парижем и Венецией. Перед вами уникальный культурный путеводитель, который проведет вас мимо парадных фасадов и обязательных достопримечательностей и покажет другой Питер – город, который существует в легендах, байках, исторических анекдотах и рассказах местных жителей.

Вы познакомитесь с неофициальной историей знаменитых дворцов и особняков и судьбами их не менее знаменитых владельцев, а также с самыми известными петербургскими призраками – от Белой дамы и черного кота до Григория Распутина и Владимира Ленина. Узнаете, что происходит в залах ночного Эрмитажа, когда уходит последний посетитель, и выясните, как и где правильно загадывать желание, чтобы оно непременно сбылось!

Где искать клад Александра Меншикова и сокровища Юсуповых? Правдив ли сюжет знаменитой картины «Княжна Тараканова»? И как, согласно городскому фольклору, возникли причудливые названия питерских улиц: Бармалеева, Канареечная, Сердобольская, Счастливая?

Ответы на эти и другие вопросы вы найдете на страницах этой книги, а цветные и черно-белые иллюстрации дополнят увлекательное погружение в мифологию Санкт-Петербурга – места, где за каждым углом скрывается старинная легенда, исторический анекдот или городская байка.

Как обнять дикобраза. 101 простой способ заботы о сложных людях
Коллектив авторов
Как обнять дикобраза. 101 простой способ заботы о сложных людях

Если рядом с вами есть «колючие» люди: вспыльчивые родители, обидчивые дети, конфликтные коллеги или вечно недовольные родственники – вы знаете, как трудно сохранять спокойствие. Эта книга поможет вам перестать реагировать на «иголки» и научиться выстраивать теплые, уважительные отношения даже с самыми сложными людьми. Вы научитесь снижать напряжение, управлять конфликтами и заботиться о других, не жертвуя собой.

В книге вы найдете:

• 101 простой способ наладить отношения с «колючими» людьми;

• фразы и приемы, которые снимают агрессию и обиду;

• способы выстраивать границы без скандалов;

• методы общения с трудными родителями, детьми, коллегами и партнерами;

• инструменты, которые помогут сохранить спокойствие и уважение в любой ситуации.

Мифы Юго-Восточной Азии
Коллектив авторов
Мифы Юго-Восточной Азии

Теплый океан, райские острова с белым песком, затерянные в джунглях храмы, плавучие рынки и тук-туки… Эта книга откроет вам совсем другую Юго-Восточную Азию – край тысяч богов и духов – и познакомит с поразительной культурой и мифологией стран региона.

Под яркой обложкой вас ждут древние сюжеты, рожденные на перекрестке древних верований и мировых религий, в горах Вьетнама и Таиланда, на берегах рек Камбоджи и Мьянмы, на тысячах островов Индонезии и Филиппин – о Яшмовом владыке Нгок Хоанге и рисовой богине Дэви Шри, о комарах-людоедах и царевне-дуриане, о гигантской птице Гаруде, приносящей рассвет на своих крыльях, и Великой Черепахе, отвечающей за приливы и отливы.

Вы узнаете, как на небе зажглись солнце, луна и звезды, а прародители человечества спаслись от вод всемирного потопа в гигантской тыкве; как жаба стала тетушкой Небесного владыки, а заяц проиграл улитке в беге; и как вороны стали черными, а море – соленым.

Зачем жители Филиппин бьют в барабаны и гонги во время лунного затмения? Почему на камбоджийской свадьбе жених идет за невестой, держась за ее покрывало? Как выглядит вьетнамское царство мертвых?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете из этой книги, а цветные и черно-белые иллюстрации дополнят увлекательное культурное путешествие по Юго-Восточной Азии – месту, где духовность пронизывает повседневность, природа поражает воображение, а гостеприимство стало образом жизни.

Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
Коллектив авторов
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»

Говорить вслух о кишечнике неловко, а задавать о нем откровенные вопросы – не принято. Однажды микробиолог Джулия Эндерс решила нарушить это табу и рассказала все о работе самого могущественного органа человеческого организма в издании «Очаровательный кишечник».

Книга покорила европейских читателей и доказала, что в медицине не существует запретных тем. Теперь у вас есть возможность познакомиться с ключевыми идеями научно-популярного бестселлера в нашем обзоре. Короткий и удобный формат текста поможет разобраться в вопросах здоровья и позаботиться о себе.

Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует книгу «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулии Эндерс к прочтению.